CREA ENERGÍA Y ADELGAZA BEBIENDO 2 LITROS DE AGUA DIARIOS
Sin Suficiente Agua Tu Cuerpo No Podrá Producir
Todos Los Elementos Que Requiere Para Funcionar Correctamente
Normalmente comemos lo que nos gusta, lo más barato o lo que está a la mano y lamentablemente para lograr esa combinación “mágica” de : “rico, barato y rápido, “La industria de la comida ha perfeccionado las comidas adictivas agregándoles sal, grasa, azúcar procesado y componentes artificiales que realzan el sabor
Ø La autora cristiana Hellen White dice:
“Hay pocos todavía que se han dado cuenta
lo suficiente como para comprender
cómo sus hábitos de alimentación tienen que ver
con su salud, su carácter, y su utilidad”…
El mejor método para CONTROLAR SU PESO es con una buena alimentación y que luego de conseguir bajar de peso, será muy fácil mantenerlo ya que habrás aprendido a alimentarte bien.
Sencillo, sin suficiente agua tu cuerpo no podrá producir todos los productos que requiere para funcionar correctamente, o de qué crees que el cuerpo produce la Hemoglobina, la Insulina, la Creatina y todos los casi más de mil compuestos que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Ø Sabías que cada célula de tu cuerpo es una bolsita de proteínas llena de agua en la que “nadan” algunas otras “cosas” que se llaman los “organillos ” .? .Si tienes curiosidad por el tema te recomiendo que visites la página AULACELL
Ø Los organillos son los órganos de la célula, unos se encargan de producir energía, otros digieren los nutrientes que entran a la célula y otros hacen la famosa síntesis de las proteínas.
Ah, importante; si bien el agua es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, lo más importante es que EL AGUA ES EL UNICO MEDIO PARA PODER PERDER PESO NATURALMENTE
No lo dudes, la grasa que tenemos acumulada no va a salir ni por las heces, ni por el sudor (no le creas a los gimnasios), ni por las lagrimas, ni por la saliva. El único vehículo por el que vas a eliminar esos kilos de grasa es la orina.
Es lógico, la grasa que tienes acumulada en todo el cuerpo va a comenzar a disolverse o “quemarse” como lo llaman algunos, y en qué crees que se va a disolver …?? pues en la sangre.
La sangre es el único fluido que recorre TODO el cuerpo y con la sangre llegan los nutrientes que el estómago se encargó de extraer de los alimentos, de manera similar al oxigeno que ingresa por los pulmones y con la sangre llegan el oxigeno y los nutrientes a todas las células del cuerpo.
Igualmente la sangre “de regreso” se lleva todos los desechos de las células y entre ellos va la grasa que tus células comenzaran a “quemar” o mejor dicho a “diluir”.
No tengo que repetir cual es el principal componente de la sangre, ya que es obvio, la sangre está compuesta en un 90 % de agua y es así como la sangre luego pasa por los riñones y se filtra, eliminando TODAS las impurezas con el agua que forma la orina.
Es decir, si no orinas lo suficiente, tu cuerpo no se desintoxicará de TODOS los residuos y toxinas y como consecuencia tampoco va a perder peso. Lógico no ?
Es más, sin agua tus riñones funcionarán menos y tu hígado se tiene que ocupar en filtrar las impurezas, por lo que no tendrá tiempo de quemar las grasas.
Conclusión…. que tenemos que hacer para poder orinar bastante y desintoxicarnos y perder peso como locos? Simplemente TOMAR BASTANTE AGUA.
La respuesta dependerá de la cantidad de agua en tu cuerpo. Recuerdas que tu cuerpo es 70 % agua? Imagínate que tu cuerpo es como una piscina en la que tiene que recircular el agua para que se mantenga en buen estado.
En tu cuerpo tienes que reemplazar el agua “consumida” por tus riñones, lo que es un mínimo de 2 y máximo 3 litros diarios o de 3 a 5 % de tu peso corporal.
IMPORTANTE: debes consumir “agua pura” y no estamos hablando de jugos, té, café o gaseosas, recuerda tu cuerpo es 70 % agua, no 70 % Coca Cola.
Como podrás ver nuestro primer GRAN SECRETO es 100 % gratis y al alcance de TODOS, salvo que vivas en el desierto.
A propósito, si no tomas la suficiente cantidad de agua se produce el efecto “camello”, a menor cantidad de agua que tomes, tu cuerpo comienza a retener cada vez más agua, como si fuera un camello.
Según estudios médicos las personas pueden retener entre 6 y 8 litros de agua distribuidos debajo de la piel y nadie se da cuenta, claro … salvo por esos rollitos que ya tu sabes donde están, no ?
Bueno, entonces a tomar agua como locos en el próximo articulo te explicaré sobre el segundo secreto de nuestro programa de CONTROL DE PESO, Te imaginas cual es ? … una idea ….?, también es gratis como el agua y también se encuentra en todos lados, no adivinas …. ?
Bueno, no te preocupes y felicitaciones por leer este articulo.
Estos temas los encuentras en el CURSO DE NUTRICION CELULAR.
Además el agua actúa tienen innumerables características que los señalé en un Artículo de mi web, titulado: “2 de las 3 partes de nuestro Cuerpo es Agua”:
Más aún:
Más aún:
HAY FALSOS REMEDIOS PARA ADELGAZAR
La Asociación de Dietistas-Nutricionistas Diplomados de Navarra (ADDENA) ha estudiado éstas y otras 33 falsas ‘dietas milagro’ para demostrar que todas ellas “son deficitarias, en mayor o menor medida, de algún nutriente esencial y pueden acarrear problemas de salud si se utilizan de forma
continuada”, según publica la revista ‘Consumer’.
Analizaron un total de 86 dietas extraídas, durante dos años, de distintas revistas en su mayoría femeninas: ‘Cocina ligera y vida sana’, ‘Cosmo dietas’, ‘Cuerpo de mujer’, ‘Dietética y salud’, ‘Elle’, ‘Guía Prevenir’, ‘Las 100 mejores dietas’, ‘Línea saludable’, ‘Mía’, ‘Mujer de hoy’, ‘Muy saludable’, ‘Salud vital’, ‘Silueta de Mujer’, ‘Weight Watchers’ y ‘Woman’.
De todos los ejemplos estudiados finalmente se quedaron con 36. “Se descartaron aquellas dietas de menos de una semana, las que incluían alimentos que no se pudieron calibrar por no aparecer en las tablas de composición […] y aquellas que ponían el nombre de platos de elaboración compleja y luego no indicaban los ingredientes ni las cantidades”;
Y añade que “este tipo de dietas – unas centradas en las proteínas, otras en los hidratos de carbono- lo que pretenden es atraer al usuario, que coma algo rico con la idea de que no le va a engordar. Son dietas que no han tenido ni van a tener ningún futuro. En el caso de los anuncios de centros de adelgazamiento lo único que adelgaza al final es el bolsillo del paciente”.
Todas estas dietas tienen un problema muy simple, sólo funcionan con un
gran esfuerzo del que las hace y casi en un 100 % sus efectos son temporales, lo que significa que en poco tiempo recuperas el peso perdido y subes unos dos o tres kilos más”, explica Javier Aranceta, secretario general de la Sociedad española de Nutrición Comunitaria.
Por qué sucede esto ?
Lo Artificial O Lo Natural
Si te pones a pensar TODOS estos métodos son artificiales, es decir, se basan en algún truco o artificio que te permite bajar unos kilos sin que realmente ataques la raíz del problema que es cambiar tus hábitos de alimentación.
Lo curioso del caso es que estadísticas hechas a personas que tienen sobrepeso, en un casi 98 % responden que subieron de peso por alimentarse de manera inadecuada.
Si esto está demostrado estadísticamente, entonces ….. la respuesta es obvia, el único método efectivo 100 % para bajar de peso es alimentándose adecuadamente y aquí entran en acción los nutricionistas y los métodos que
llamamos “naturales”.
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Puedes escribir tu comentario o si tienes algunas preguntas, estaré encantado de contestarlas personalmente.
Muchas gracias y espero tus comentarios.
Tu amigo: Dante Salazar Tarazona