TU SALUD DEPENDE   DE CUIDAR TUS FILTROS  Ten Màs Energìa Fìsica, Protegiendo Tus Filtros, Pulmones, Hígado y Riñones. No se trata de filtros De

¿Cuántos pulmones están realmente ventilados a fondo?

La respiración completa tiene 3 movimientos suaves, amplios, profundos, rítmicos y distinguibles. Es simplemente la parte alta (Clavicular), central (toráxica)y baja (abdominal) del pulmón.

La Respiración Abdominal o Diafragmática : es de la base del pulmón: es la mejor, provoca una masaje del contenido abdominal y favorece el buen funcionamiento de las viseras.
La Respiracion Toráxica: llena la parte media del pulmón: es la respiración atlética
La Respiracion Clavicular: llena la parte superior del pulmón: es de las mujeres, es la más superficial de todas

“Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento.( Hipócrates)”. Para  poder “servir” eficazmente y ser más feliz, necesitamos  ingerir este elemento

CREA ENERGÍA Y ADELGAZA BEBIENDO 2 LITROS DE AGUA DIARIOS “Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento” (Hipócrates).  Sin Suficiente

“Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento.( Hipócrates)”. Un estilo de vida físicamente activo, mejora el bienestar general y la

Continuando con los alimentos que  Te Protegen del cáncer,  he aquí otro de los descubrimientos  del  INSTITUTO DE LA SALUD DE  Baltimore  (Marylan – USA)